ZUSAMMENFASSUNG - The Easy Way to Stop Smoking / Der Einfache Weg, Mit Dem Rauchen Aufzuhören : Schließen Sie sich den Millionen von Nichtrauchern an, die mit Allen Carrs einfacher Methode Nichtraucher geworden sind von Allen Carr

* Unsere Zusammenfassung ist kurz, einfach und pragmatisch. Sie ermöglicht es Ihnen, die wesentlichen Ideen eines großen Buches in weniger als 30 Minuten zu erfassen.


Wie kann man mit dem Rauchen aufhören? Es ist schwer, den Drang zum Rauchen loszuwerden, weil man falsche Vorstellungen von seiner Nikotinsucht hat. Wenn Sie lernen, Ihre Sucht in einem neuen Licht zu sehen, die Gründe zu beseitigen, warum Sie rauchen, und zu erkennen, dass Zigaretten Ihnen nichts Gutes bringen, wird es Ihnen leichter fallen, mit dem Rauchen aufzuhören.


In diesem Buch werden Sie lernen:

Welchen Nutzen hat das Rauchen einer Zigarette?

Was ist die richtige Einstellung, bevor Sie daran denken, mit dem Rauchen aufzuhören? 

Wie Sie sich von Ihrer Zigarettenabhängigkeit befreien können?

Wann ist der richtige Zeitpunkt, um mit dem Rauchen aufzuhören? 

Ist es empfehlenswert, Nikotinersatzstoffe zu verwenden?

Wie kann man in der Praxis mit dem Rauchen aufhören? 


Unsere Antworten auf diese Fragen sind leicht zu verstehen, einfach umzusetzen und schnell zu realisieren.


Sind Sie bereit, mit dem Rauchen aufzuhören? Los geht's!


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