要約本 - Beat Sugar Addiction Now! / 今こそ砂糖中毒を克服しよう! あなたのタイプの砂糖中毒を治し、気分を良くして体重を減らすための最先端のプログラムです。 by Jacob Teitelbaum Chrystle Fiedler
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- 3,49 €
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Descrizione dell’editore
* 私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。
砂糖を止めるには?一般的に、砂糖中毒になるケースは4つあると言われています。自分がどのケースに当てはまるかを知ることで、砂糖中毒をやめるための的確な方法をとることができるでしょう。
この本では、以下のことがわかります。
疲れていると感じたら、砂糖をやめるには?
ストレスを感じたとき、砂糖をやめるには?
砂糖中毒になったと感じたら、どうやって砂糖をやめるか?
女性の場合、生理のとき、どうやって砂糖をやめるのか?
これらの質問に対する私たちの答えは、理解しやすく、実行しやすく、すぐに実行できるものです。
砂糖をやめる準備はできましたか?Let's go !
*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。
Riepilogo - The Ruthless Elimination of Hurry / L'eliminazione spietata della fretta : Come rimanere emotivamente sani e spiritualmente vivi nel caos del mondo moderno di John Mark Comer
2022
Riepilogo - Leadership and Self-Deception / Leadership e autoinganno: Uscire dagli schemi di Istituto Arbinger
2022
Riepilogo - The Power of Habit / Il Potere Dell'Abitudine : Perché facciamo quello che facciamo nella vita e negli affari di Charles Duhigg
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RIEPILOGO - Breaking Up With Sugar / Rompere con lo Zucchero: Un piano per divorziare le diete, cadere i chili e vivere la tua vita migliore da Molly Carmel
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Riepilogo - Think Small / Pensa in Piccolo : Il modo sorprendentemente semplice per raggiungere grandi obiettivi di Owain Service e Rory Gallagher
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Riepilogo - Atomic Habits / Abitudini Atomiche : Un modo facile e provato per costruire buone abitudini e rompere quelle cattive di James Clear
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要約本 - The Alcohol Experiment / アルコール実験 : アルコールを使わない30日間のチャレンジは、あなたの習慣を中断し、あなたがコントロールできるようにします。 by Annie Grace
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要約本 - Breaking Up With Sugar / 砂糖との決別:ダイエットをやめて体重を減らし、最高の人生を送るためのプラン by Molly Carmel
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要約本 - The Unexpected Joy of Being Sober / シラフでいることの意外な喜び : アルコールのない、幸せで、健康で、裕福な生活を発見する by Catherine Gray
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2022