統合失調症の当事者が語る家族に知ってもらいたい幻聴・幻覚の対処法と付き合いかた‪。‬

さっと読めるミニ書籍です(文章量9,000文字以上 10,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の18ページ程度)



【書籍説明】



私は統合失調症という障害があり、長い間治療を受けてきました。この病気は、百人に一人くらいの確率で罹患する病気で、決して珍しくありません。



統合失調症になると、主に幻覚や幻聴に苦しめられます。私自身、長期にわたって幻覚や幻聴に悩まされてきました。



これは、当事者にしかわからない苦しみです。家族の誰かが、統合失調症になると、残された家族は対応に迷います。



いくら、幻覚や幻聴があると知っていても、どのように対処すればいいのか困ってしまうでしょう。



私自身、幻覚や幻聴といった症状に悩まされてきたため、この症状で悩むかたや、家族の気持ちがよくわかります。



幻覚や幻聴を抑えるためには、服薬が一番大切ですが、それ以外にも私自身が行ってきた対処法などを、本書で紹介していきます。



本書を読めば、家族の皆さんにも当事者の気持ちがわかり、どのように対処するべきなのか対策が立てられます。ぜひ、本書を参考にしてみてください。



【目次】

本書を読む前に

私が体験した「幻聴」とは?

私が体験した「幻覚」とは?

「幻覚」「幻聴」は無視するに限る

私が行った「幻聴」への対処法

私が行った「幻覚」への対処法

「幻覚」「幻聴」への家族の接しかた

まとめ 幻覚や幻聴を体験してみて私が感じたこと





【著者紹介】



内山健太(ウチヤマケンタ)



1985年生まれ。新潟県出身。26歳のときに統合失調… 以上まえがきより抜粋