職場のモヤモヤがパっと晴れる考え方のコツ【マンガでわかる お気楽のヒントシリーズ】5

職場の人づきあいのモヤモヤがパッ晴れる思考術!

先輩後輩など人間関係が難しいのが職場。自分と仕事の進め方が違う人にモヤモヤしたり、かまってちゃんな同僚にイライラしたり、会議で発言するときもどう思われるか気になってしまったり、と悩みはつきないもの。

職場でのストレスがたまってくると、仕事が上手く進まずに気分が沈んでしまったり、家にいるときも嫌だったことが頭に浮かんできてしまったり、職場に向かうのがつらくなってしまうことも……。

こんな職場で感じるモヤモヤをパッ晴らせる考え方のコツを、心理カウンセラーの石原加受子さんがお教えします。

読んで心が軽くなったと反響が多かった雑誌「オレンジページ」の大人気連載が電子書籍で登場!


《コンテンツの紹介》


・仕事のやり方が合わない同僚にイライラします。

・失礼な職場の後輩に注意したい。でも、できません。

・「かまってちゃん」な同僚に振り回されがちです。

・会議で発言するのが苦手です。

・仕事がきついパートを辞めたいけれど決心がつきません。

・先輩のパワハラめいた態度に悩んでいます。

・悪口で盛り上がるパート仲間についていけません。

・頼みごとが苦手で、用事を背負い込みすぎてしまいます。

・文句が多い同僚とどうつきあったらいい?

・転職活動で不採用続き。モチベーションを保つにはどうしたらいい?