できない私が、いちばん苦しんで‪る‬

「頑張っているのに、認めてもらえない」
「相手の言葉を悪い方に考えてしまう」
「できない自分を責めてしまう」

そんな“優しすぎる人”の心を、
やさしく解きほぐすコミックエッセイです。

主人公は、まじめで頑張り屋の”パン田さん”
人の期待に応えようと一生懸命なのに、うまくいかないたびに「自分が悪いんだ」と落ち込んでしまいます。

そんなパン田さんに寄り添うのは、心理カウンセラーのPoche。
言葉にできなかった心の痛みを、責めない視点でやさしくほどいていきます。

本書では、
・動けない自分を責めてしまう気持ち
・頑張りすぎて疲れてしまう心の仕組み
・相手の反応を悪い方に考えてしまう繊細さ
・頑張っても認めてもらえない苦しさ
などの内容を丁寧に描きながら、「できない私でも大丈夫」と思える心の回復を導きます。

読むたびに、ふっと肩の力が抜けていく。
まじめで、人の気持ちを大切にしてきたあなたへ贈る、自分を責めないための、やさしい一冊です。